Die Nachteile von sozialen Medien auf Ihre mentale Gesundheit und was Sie im Umgang mit sozialen Medien beachten sollten.
Stress bewältigen
Soziale Medien als Gefahr für Ihre mentale Gesundheit
Ausgeglichen leben.
Selbstwirksam sein.
▸ professionelle psychologische Online Beratung
▸ wissenschaftlich fundierte Online Kurse
▸ flexible Hilfe bei der Bewältigung Ihres Alltags
Sie haben keine Zeit um noch zusätzliche Termine in Ihrem Alltag unterzubringen,
wünschen sich aber Unterstützung?
Sie wollen nicht monatelang auf Wartelisten verbringen, bevor Sie professionelle Hilfe bekommen?
Sie wünschen sich psychologische Unterstützung, scheuen aber den Weg in die Praxis?
Dann sind Sie hier genau richtig!
In meiner Online Praxis biete ich Ihnen zeitnah professionelle Psychologische Onlineberatung an.
Keine Wartezeiten, bequem von zu Hause und ohne bürokratischen Aufwand bekommen Sie die Unterstützung, die Sie sich wünschen.
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Über mich
Hallo,
ich bin Franziska Bartels!
Ich bin Psychologische Psychotherapeutin und möchte Ihnen dabei helfen, ein ausgeglichenes Leben zu führen und selbst wirksam zu sein.
Als Verhaltenstherapeutin bin ich es gewohnt, meinen Patienten bei der Bewältigung ihrer Schwierigkeiten im Alltag zur Seite zu stehen.
Diese Hilfe möchte ich auch Ihnen online anbieten!
Warum denn jetzt auch noch eine Online Praxis?!
Meine Vision
In Kliniken hatte ich immer das Problem, dass meine Patienten nach der stationären Behandlung keinen ambulanten Therapieplatz fanden. Monatelange Wartezeiten führten dazu, dass die Patienten zu Hause nicht ausreichend unterstützt wurden.
Außerdem merkte ich schnell, dass bestimmte Themen gut aufgearbeitet auch in Gruppen besprochen werden können und die Patienten davon profitieren.
In meiner Privatpraxis fällt mir auf, dass manche Themen sich immer wiederholen. Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Selbstvertrauen oder Stressbewältigung sind zum Beispiel Themen, die unabhängig von der zugrunde liegenden Erkrankung ständig auftauchen.
Da kam mir die Idee, diese Themen aufzugreifen, gut aufzuarbeiten und Hilfe dazu online anzubieten. Mein Vorteil: ich kann von überall aus arbeiten und mir Zeit nehmen, die Inhalte für Sie ansprechend aufzuarbeiten.
Ihre Vorteile?
Flexibilität
Ob zu Hause oder unterwegs, nach Feierabend oder in der Mittagspause - online können Sie meine Hilfe flexibel in Anspruch nehmen.
Zeit sparen
Vergeuden Sie Ihre Zeit nicht mit Halbwissen - hier bekommen Sie wissenschaftlich fundierte Infos kompakt und gut aufgearbeitet.
Rechtzeitige Hilfe
Bekommen Sie dann Hilfe, wenn Sie sie brauchen. Sparen Sie sich die monatelange Wartezeit und reagieren Sie rechtzeitig.
Selbst wirksam
Hier stehen Sie im Fokus. Ich zeige Ihnen, was Sie tun können und wie Sie dafür sorgen, dass es Ihnen langfristig gut geht.
Langfristig wirksam
Methoden der Verhaltenstherapie zielen darauf ab, dass Sie Ihren Alltag langfristig bewältigen können. Auch nach Ende der Beratung oder des Kurses.
Professionell
Nichts Esoterisches, keine Räucherstäbchen, kein Guru - ich zeige Ihnen Methoden und Übungen, die sich bei meinen Patienten bewährt haben.
Gütesiegel der psychologischen Onlineberatung
Der Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen hat mir für meine Angebote im Bereich Psychologischer Online-Beratung das Gütezeichen der psychologischen Online-Beratung ausgestellt.
Voraussetzung dafür sind: Hohe Qualifikation, Schweigepflicht, Anonymität und Vertraulichkeit, Verantwortlicher Umgang mit den Grenzen sowie Technische Sicherheit. Lesen Sie hier mehr zum Qualitätszeichen.
Hinweis: Das Siegel bewertet ausschließlich mein Psychologisches Online-Beratungsangebot. Meine anderen Dienstleistungen und Kurse sind davon ausgenommen.
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© 2021 Franziska Bartels