Erfahre hier, welche 3 Ebenen der Selbstfürsorge es gibt. Für jede Ebene bekommst du verschiedene Tipps, wie du gut für dich sorgen kannst.
[Weiter lesen]Selbstfürsorge
Ausgeglichen leben.
Selbstwirksam sein.
▸ professionelle psychologische Online Beratung
▸ wissenschaftlich fundierte Online Kurse
▸ flexible Hilfe bei der Bewältigung Ihres Alltags
Du hast keine Zeit, um noch zusätzliche Termine in deinem Alltag unterzubringen,
wünscht dir aber Unterstützung?
Du willst nicht monatelang auf Wartelisten verbringen, bevor du professionelle Hilfe bekommst?
Du wünschst dir psychologische Unterstützung, scheust aber den Weg in die Praxis?
Dann bist du hier genau richtig!
In meiner Online Praxis biete ich zeitnah professionelle Psychologische Onlineberatung an.
Keine Wartezeiten, bequem von zu Hause und ohne bürokratischen Aufwand bekommst du die Unterstützung, die du dir wünscht.
28 Impulse zur Selbstfürsorge
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[Weiter lesen]Über mich
Hallo,
ich bin Franziska Bartels!
Ich bin Psychologische Psychotherapeutin und möchte dir dabei helfen, ein ausgeglichenes Leben zu führen und selbst wirksam zu sein.
Als Verhaltenstherapeutin bin ich es gewohnt, meinen Patienten bei der Bewältigung ihrer Schwierigkeiten im Alltag zur Seite zu stehen.
Diese Hilfe möchte ich auch dir online anbieten!
Warum denn jetzt auch noch eine Online Praxis?!
Meine Vision
In Kliniken hatte ich immer das Problem, dass meine Patienten nach der stationären Behandlung keinen ambulanten Therapieplatz fanden. Monatelange Wartezeiten führten dazu, dass die Patienten zu Hause nicht ausreichend unterstützt wurden.
Außerdem merkte ich schnell, dass bestimmte Themen gut aufgearbeitet auch in Gruppen besprochen werden können und die Patienten davon profitieren.
In meiner Privatpraxis fällt mir auf, dass manche Themen sich immer wiederholen. Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Selbstvertrauen oder Stressbewältigung sind zum Beispiel Themen, die unabhängig von der zugrunde liegenden Erkrankung ständig auftauchen.
Da kam mir die Idee, diese Themen aufzugreifen, gut aufzuarbeiten und Hilfe dazu online anzubieten. Mein Vorteil: ich kann von überall aus arbeiten und mir Zeit nehmen, die Inhalte für Sie ansprechend aufzuarbeiten.
Deine Vorteile?
Flexibilität
Ob zu Hause oder unterwegs, nach Feierabend oder in der Mittagspause - online kannst du meine Hilfe flexibel in Anspruch nehmen.
Zeit sparen
Vergeude deine wertvolle Zeit nicht mit Halbwissen - hier bekommst du wissenschaftlich fundierte Infos kompakt und gut aufgearbeitet.
Rechtzeitige Hilfe
Bekomme dann Hilfe, wenn du sie brauchst. Spar dir die monatelange Wartezeit und reagiere rechtzeitig.
Selbst wirksam
Hier stehst du im Fokus. Ich zeige dir, was du tun kannst und wie du dafür sorgst, dass es dir langfristig gut geht.
Langfristig wirksam
Methoden der Verhaltenstherapie zielen darauf ab, dass du deinen Alltag langfristig bewältigen kannst. Auch nach Ende der Beratung oder des Kurses.
Professionell
Nichts Esoterisches, keine Räucherstäbchen, kein Guru - ich zeige dir Methoden und Übungen, die sich bei meinen Patienten bewährt haben.
Gütesiegel der psychologischen Onlineberatung
Der Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen hat mir für meine Angebote im Bereich Psychologischer Online-Beratung das Gütezeichen der psychologischen Online-Beratung ausgestellt.
Voraussetzung dafür sind: Hohe Qualifikation, Schweigepflicht, Anonymität und Vertraulichkeit, Verantwortlicher Umgang mit den Grenzen sowie Technische Sicherheit. Lese hier mehr zum Qualitätszeichen.
Hinweis: Das Siegel bewertet ausschließlich mein Psychologisches Online-Beratungsangebot. Meine anderen Dienstleistungen und Kurse sind davon ausgenommen.
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© 2025 Franziska Bartels