Hallo! Ich bin Franziska Bartels.
Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast!
Ich bin Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Seit 10 Jahren unterstütze ich Erwachsene und Kinder dabei, sich ihren Schwierigkeiten im Alltag zu stellen und stehe ihnen bei der Bewältigung ihrer Probleme zur Seite.
Sowohl im ambulanten als auch im stationären Rahmen habe ich Patienten mit Depressionen, Angststörungen, Burnout, Migräne oder in akuten Krisen geholfen, ihren Alltag besser bewältigen zu können. Kann ich auch dir dabei behilflich sein?
Hast du Beziehungsprobleme?
▶︎ Ich helfe dir bei der Klärung!
Leidest du unter chronischem Stress?
▶︎ Lerne, deinen Alltag achtsam zu bewältigen!
Ist dein Alltag durch Ängste eingeschränkt?
▶︎ Lass' uns deine Ängste abbauen!
Schränken Migräneattacken deine Lebensqualität ein?
▶︎ Durch Ausgeglichenheit Migräneattacken reduzieren!
Meine Arbeitsweise
Auf der Grundlage einer vertrauensvollen Arbeitsbeziehung passe ich die psychologische Onlineberatung individuell an deine Bedürfnisse an. Mein Fokus liegt auf der ganzheitlichen Gestaltung von Therapien und einem tiefen Verständnis für dich und deine Herausforderungen. Ich sehe mich als Wegbegleiterin, die ein Stück deines Weges mit dir geht und nach einer gewissen Zeit nicht mehr notwendig ist. Gemeinsam mit dir möchte ich langfristige Lösungen für die Schwierigkeiten deines Alltags finden.
Authentizität
Während einer Sitzung hast du einen authentischen Menschen vor dir sitzen – mit Fehlern, Stärken und Schwächen. Mir ist es wichtig, authentisch zu sein und mich nicht zu verstellen. Das was ich sage, das meine ich auch.
Empathie
In einer Therapiesitzung geht es immer darum, deine subjektive Sichtweise zu verstehen. Ich versuche mich, in deine Lage zu versetzen und bringe dir eine wertschätzende Grundhaltung entgegen.
Optimismus
Ich bin von Grund auf ein sehr optimistischer Mensch, sehe lieber Lösungen als Probleme. Diese Grundeinstellung hilft mir, auch in schwierigen Situationen das Positive nicht aus den Augen zu verlieren.
Humor
Bei aller Ernsthaftigkeit und Seriosität – auch in einer Therapie darf gelacht werden. Oft hilft Humor, schmerzhafte Dinge eingestehen und ändern zu können.
Meine Erfahrung
In meiner Privatpraxis für Psychotherapie habe ich von 2018 bis 2020 mit ambulanten Patienten gearbeitet. Als Verhaltenstherapeutin unterstützte ich Patienten mit Depressionen, Angst- und Zwangserkrankungen, chronischen Schmerzen, Essstörungen und Persönlichkeitsstörungen.
Seit 2012 habe ich als Psychologin und Psychotherapeutin in den unterschiedlichsten Kliniken gearbeitet. Angefangen habe ich auf einer geschlossenen Akutstation für Erwachsene in Krisen. Später habe ich in der Kinder- und Jugendpsychiatrie in Tagesklinik und Ambulanz gearbeitet.
In einem medizinischen Versorgungszentrum (MVZ) habe ich ambulante Verhaltenstherapie in Einzelstunden und als Gruppentherapie angeboten. Zuletzt habe ich bis Juni 2019 in einer Schmerzklinik gearbeitet. Hier habe ich Menschen mit chronischen Schmerzen und Migräne geholfen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen.
2007-2012 Studium Psychologie an der Georg-August-Universität in Göttingen (Abschluss Master of Science Psychologie)
2012-2015 Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin
2016 Approbation als Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
2018 Fortbildung ACT
2018/2019 Fortbildung Schematherapie
2019 Fortbildung Impact Therapie
2019/2020 Fortbildung Online Beratung
Persönliches
Meine Interessen
Natur & Reisen
Schon immer habe ich es geliebt, andere Kulturen kennenzulernen und in das Leben fremder Länder einzutauchen. Während meiner einjährigen Weltreise bin ich in den Anden und im Himalaya gewandert, habe in Südamerika Spanisch gelernt und das asiatische Essen lieben gelernt.
Meine Reiseabenteuer halte ich auf dem Blog spontanumdiewelt.de fest.
Soziale Medien
Ich bin auch in den Sozialen Medien vertreten. Schau gern dort vorbei und hinterlasse einen Kommentar!
